Salad Kacang Omas – Sederhana, Sehat dan Penuh Rasa
Salad kacang ala Omas menggabungkan bahan-bahan klasik dengan rempah segar dan ringan modern. Dua jenis kacang – putih lembut dan hijau renyah – dipadukan dengan tomat ceri manis, bawang merah pedas, dan saus minyak zaitun aromatik. Ideal sebagai pelengkap barbekyu, piknik, atau salad mengenyangkan untuk sehari-hari.
Bahan untuk 4 Porsi
Untuk Salad:
-
2 kaleng kacang putih (masing-masing sekitar 400 g, tiriskan)
-
200 g kacang hijau (misalnya kacang polong atau kacang tanah)
-
150 g tomat ceri
-
1 bawang merah
-
½ batang peterseli sejuk
Untuk Saus:
-
125 ml minyak zaitun (extra virgin, dingin diperas)
-
Garam dan merica hitam yang baru digiling
-
Opsional: 1 sdt air lemon atau cuka sari apel
-
Opsional: 1 siung bawang putih kecil (dicincang halus)
-
Opsional: sejumput cabai bubuk atau rempah oriental (misalnya jintan)
Cara Membuat
-
Persiapan Kacang Hijau:
Cuci kacang hijau, buang ujungnya, dan potong menjadi potongan sekitar 3 cm. Rebus dalam air bergelembung yang asin selama sekitar 6-8 menit hingga empuk, kemudian segera rendam dalam air dingin agar tetap mempertahankan warnanya. -
Tiriskan Kacang Putih:
Masukkan kacang dari kaleng ke saringan, bilas hingga bersih, dan tiriskan dengan baik. -
Persiapan Bahan Lain:
Belah atau potong empat tomat ceri. Iris bawang merah menjadi irisan tipis. Cincang peterseli halus. -
Campurkan Saus:
Campurkan minyak zaitun dengan garam, merica, dan air lemon atau cuka (jika digunakan). Jika ingin lebih aromatik, Anda bisa menambahkan bawang putih, cabai bubuk, atau rempah oriental. -
Menyatukan Salad:
Dalam mangkuk besar, campurkan semua bahan yang sudah disiapkan: kacang hijau, kacang putih, tomat, bawang, dan peterseli. Kemudian tuangkan saus di atasnya dan aduk rata. -
Diamkan:
Biarkan salad didiamkan di kulkas minimal 15 menit, idealnya selama 1 jam. Cicipi kembali sebelum disajikan.
Tips: Cara Membuat Salad Kacang Lebih Enak
-
Bawang panggang menggantikan yang mentah memberikan kedalaman rasa yang lembut dan manis.
-
Kulit lemon memberikan kesegaran tambahan.
-
Biji pinus atau biji bunga matahari panggang memberikan kerenyahan.
Mengapa Salad Kacang Omas Sangat Istimewa
Salad kacang ini bukan hanya klasik, tetapi juga contoh sempurna dari masakan rumahan yang seimbang. Kombinasi serat, protein nabati, vitamin, dan lemak sehat menjadikannya makanan yang ideal – ringan, bergizi, dan penuh rasa. Tidak memerlukan bahan-bahan yang rumit: hanya sentuhan tangan yang tepat dan waktu untuk didiamkan.
![]()









